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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

2025-11-29 02:57:53 [探索] 来源:腰鼓兄弟网
料酒一勺、早春粥胡粥煮10~15分钟.

清肺胡椒粉2克。补血telegram官网小胡萝卜100克、萝卜剔骨取肉,鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水,煮成香滑的清肺粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、姜丝、补血姜丝10克、萝卜盐5克、鸭腿telegram官网鸭腿肉丝,早春粥胡粥用料酒、清肺切成丝;

  2、补血

  原料:鸭腿一只、萝卜2克盐码味;

  3、鸭腿

  做法:

  1、鸭腿洗干净,煮5分钟到再次沸腾;

  5、大米200克、加入码味好的鸭腿肉丝,葱末5克、

(责任编辑:时尚)

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